Freeletics: Fitness Workouts 22.3.0

- Vedi risultati veloci con il personal trainer digitale più avanzato e allenamenti HIIT efficaci. Il tuo personal trainer AI personalizza tutto per te, imparando da ogni esercizio e feedback per creare il tuo allenamento perfetto, ogni volta. Non ci sono due persone che ottengono lo stesso piano di allenamento: questo è fitness completamente personalizzato.
- Seguiamo un approccio olistico al fitness e allo sviluppo personale. Combiniamo fitness HIIT, consapevolezza, conoscenza e motivazione per aiutarti a perfezionare il tuo allenamento e costruire una solida base per un cambiamento positivo che durerà tutta la vita.

La versione gratuita dell'app contiene 20 allenamenti a corpo libero HIIT, 25 esercizi, 20 sessioni audio, spot di allenamento e una community di milioni. Se vuoi prepararti al successo a lungo termine con la guida di un personal trainer in ogni fase del percorso, puoi iscriverti al Coach di Freeletics con una garanzia di rimborso di 14 giorni.


Cosa ottieni passando al Coach di Freeletics:

TRAINING
- Goditi il ​​tuo personal trainer basato sull'intelligenza artificiale, che mette insieme ogni allenamento HIIT in base alla tua esperienza, obiettivi, livello di forma fisica e preferenze.
- In viaggio o poco tempo? Hai bisogno di stare zitto? Bloccato senza attrezzatura o non puoi andare a correre? Nessun problema. Dì al tuo personal trainer cosa sta succedendo e adatterà il tuo allenamento alle tue esigenze.
- Il tuo piano di allenamento verrà compilato in un "Training Journey". Scegli tra 20 percorsi di allenamento nell'app, ognuno con un obiettivo di fitness diverso. Cerca le nostre edizioni limitate di atleti professionisti.
- Scegli il tuo stile di allenamento. Che si tratti di corsa, HIIT a corpo libero o pesi in palestra, o una combinazione di questi, c'è un Training Journey per te. Il fitness non sarà mai più noioso.
- Progredisci nel tuo allenamento con migliaia di varianti di allenamento HIIT e oltre 180 esercizi.

L'AI-Coach costruisce piani di formazione personalizzati, disponibili in tutti gli abbonamenti.

MENTALITA
- Aggiungi il coaching audio al tuo personal trainer, aiutandoti a costruire una mentalità forte ed equilibrata e a trovare una motivazione duratura per migliorare la tua salute e la tua forma fisica. Il complemento perfetto per i tuoi allenamenti HIIT.
- In sessioni da 5 a 20 minuti, impara come costruire abitudini, aumentare la perdita di peso, ridurre lo stress e migliorare la concentrazione, l'allenamento, il recupero e il sonno. La base perfetta per un vero successo.
- I corsi includono focus, stress, sonno, fitness, nutrizione e motivazione.

Il Mindset Coach è incluso solo nel pacchetto Body & Mind.


ABBONAMENTI E CONDIZIONI
Offriamo 6 opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:
- Allenamento ( 3/6/12 mesi)
- Nutrizione e allenamento (


3/6/12 mesi) Il Nutrition Coach fa parte dell'app Nutrizione di Freeletics.

Acquistando, accetti le nostre Condizioni d'uso (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) e l'Informativa sulla privacy (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Contattaci su https://help.freeletics.com/hc/en-us o segui @Freeletics sui social media per trarre ispirazione dall'allenamento quotidiano. Il tuo personal trainer è pronto quando lo sei tu. Buon allenamento.